MOUNTAIN BIKE
CLIMBING
TREKKING
EQUITURISMO
FORUM
USCITE IN PROGRAMMA
| Sab Apr 21 @07:30 - Trekking - Monte Trinità |
SEGNALACI UN EVENTO
I NOSTRI VIDEO
CHI E' ONLINE
Abbiamo 4 visitatori e nessun utente online
Monte Lupone da Norma (Ospedaletto)
DIFFICOLTA' PERCORSO E (ESCURSIONISTICO)- LUNGHEZZA DEL PERCORSO: 14 km - TEMPO DI PERCORRENZA: 4 ORE e 40 MINUTI
Escursione per persone preparate ad una camminata piuttosto lunga e in certi tratti anche impegnativa per i pendii piuttosto ripidi che è necessario fare per arrivare in vetta al Monte Lupone. Un equipaggiamento discreto e un minimo di allenamento sono condizioni essenziali per riuscire agevolmente ad effettuare il percorso proposto.
Si parte dal paese di Norma e si raggiunge la località Ospedaletto seguendo le indicazioni che dal centro del paese conducono verso la fabbrica della cioccolata Antica Norba e poi proseguono verso la località l'Albereto (qui è presente un B&B con l'omonimo nome) e salendo ancora sopra verso lo Stillo, proseguendo quindi sempre dritti fino alla fine della strada, che si interrompe con una piazzola posta nei pressi di alcune baracche di pastori; sarà qui possibile lasciare l'auto ed iniziare il sentiero che è sin da subito ben segnalato con i segni bianchi e rossi del CAI.
Il percorso prevede di seguire un sentiero che dall'Ospedaletto porta verso la Selva di Norma (si veda in questo sito l'articolo proposto) per il primo tratto che passa sulla Costa delle Tombelle e arriva fino ad un crocevia facilmente riconoscibile quando ci si trova all'interno di un bosco con un massiccio muro a secco ricoperto di muschio sulla destra (dirigendosi verso di questo si arriva ai laghetti del Volubro) mentre per proseguire nella nostra escursione sarà il caso di piegare a sinistra seguendo gli evidenti segni rossi e bianchi sugli alberi.
Seguendo il sentiero si inizia a salire su una cresta che porterà piuttosto facilmente (sentiero ancora molto ben segnato) al Monte della Noce e ci condurrà da qui all'interno di una faggeta. E' qui che si può notare sul crinale sassoso una pietra chiamata dei "quattro confini" poichè è il punto in cui confinano i comuni di Norma, Segni, Cori e Montelanico.
I segni sono ancora evidentissimi sugli alberi e sulle rocce, anche se le condizioni meteo avverse e la neve dello scorso inverno hanno creato non pochi danni con numerosi alberi caduti, spezzati e letteralmente cavati da terra (alcuni contenevano i segni bianchi e rossi utili per trovare il nostro percorso). Gli alberi a terra in mezzo al sentiero rendono l'escursione un pò più avventurosa ma in ogni caso non ne aumenta la difficoltà.
L'ultimo tratto che conduce verso l'antivetta del Monte Lupone risulta essere davvero impegnativo poichè la pendenza è notevole e la scalata verso l'alto con circa 300 metri di dislivello da fare è difficoltosa se non si è abbastanza allenati.
Giunti in cima all'antivetta di lì a poche centinaia di metri è visibile la vetta del Monte Lupone con una croce infissa all'interno di un grande mucchio di pietre cui si arriva seguendo il sentiero sassoso e brullo che parte dall'antivetta all'uscita dalla faggeta sopra descritta.
Dalla vetta del Monte Lupone è possibile ammirare da un lato la pianura pontina, le isole e il promontorio del Circeo, mentre dall'altra parte la valle del Sacco, e i monti della Ciociaria, persino (se la giornata è davvero bella e il cielo limpido) si potrebbe scorgere la sagoma del Gran Sasso d'Italia.
Da notare che subito sotto la croce della vetta ci sono alcune statue e icone sacre con una campana e una lapide con alcune preghiere e invocazioni molto caratteristiche da vedere.
Il percorso del ritorno è identico a quello di andata fatto a ritroso e la durata effettiva della camminata non dovrebbe superare le 5 ore più eventuali pause.
SCARICA QUI LA TRACCIA GPS DEL PERCORSO
Escursione Trekking Monte Lupone 20 Maggio 2012
|
Alternorma propone a tutti i suoi amici un nuovo appuntamento a contatto con la natura sulle nostre bellissime montagne. Questa volta la meta sarà Monte Lupone con partenza dalla piazza del monumento di Norma alle ore 7:30. Da qui raggiungeremo il punto di partenza in località "Le Caravelle" con le nostre auto e l'escursione avrà inizio. Il tempo di percorrenza è di circa 6 ore, percorso piuttosto impegnativo in termini di durata e di difficoltà rispetto a quelli fatti in precedenza, si consiglia una buona scorta di acqua e di cibo sufficiente per la pausa pranzo. Il rientro è previsto nel primissimo pomeriggio. Invitiamo chiunque voglia partecipare a confermare ai contatti indicati nel nostro sito www.alternorma.it oppure sul nostro gruppo facebook all'indirizzo https://www.facebook.com/events/307991339279328/ la propria adesione ufficiale al fine di poter organizzare al meglio l'escursione, grazie. |
Puli...AMO la terrazza
Come ben saprete anche grazie agli annunci fatti sul tabellone luminoso di Piazza Roma, la prossima iniziativa che vedrà coinvolte le associazioni è quella denominata "puli...AMO la terrazza". Questa iniziativa porterà alla pulizia della torretta sita nel versante nord-orietale della cinta muraria dell'Anrica Norba.
Sabato 28 aprile presso i locali del museo c'è stata una riunione in proposito prsieduta dal Sindaco Sergio Mancini e dal vice Sindaco Marcello Guarnacci nella quale è stato pianificato un sopralluogo presso il sito da bonificare in modo da poter stabilire il modus-operandi.
Aspettiamo il resoconto di questa ispezione della quale si sono presi carico Fausto Crescenzi, Arialdo Coluzzi e Sandro Cappelletti.
Vi terremo aggiornati.
Lo Staff di AlterNorma.
Situazione lavori ponte al 22 aprile
Oggi ci siamo ritrovati insieme ad altri volontari alle ore 7 in via delle Svolte per portare avanti i lavori di rifacimento del ponte. Grazie all'impiego del cavollo di Mario Cappelletti è stato ultimato il trasporto delle traverse di legno. Abbiamo anche provveduto a posizionare le stesse sui tre travi di ferro che erano stati piazzati in giorno precedente. Nei momenti "morti", cioè quelli tra un trasporto e l'altro ( il cavallo portava quattro traverse a viaggio ) abbiamo tagliato arbusti e radici che erano cresciuti nel mezzo del sentiero.
Di lavoro ne manca ancora molto : occorre procedere all'ancoraggio delle parti che compongono il ponte , nonchè allla costruzione dei due corrimano. Il fissaggio delle traverse dovrebbe avvenire mediante cavo flessibile da 6mm che consentirebbe di ottenere un corpo unico costituito da tutte le travi in legno collegate in serie.
Una volta terminata la costruzione del ponte proseguirà il lavoro di recupero del sentiero con taglio di arbusti e radici e bonifica dei sassi che attualmente si trovano lungo il tracciato.
Non ultimo occorrerà ricostriuire i trattti di strada maggiormente danneggiati.
Anche se la meta è ancora lontana permetteteci di fare i primi ringraziamenti alle persone senza le quali i lavori in questione non sarebbero mai partiti : Sandro Cappelletti , Roberto "tabbaccone", Oreste Polito, Giorgio Valli, Mario Cappelletti, Paolo Filippi e soprattutto Marcello Guarnacci.
Lo staff di AlterNorma.
LOGIN
NOVITA'
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
24/12/2011 - La Selva
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma alla Selva in data 07/04/2012
08/01/2012 - Uscita MTB al "grottino"
Inserito l'articolo e la traccia GPS dell'uscita fatta dal Alter Norma insieme a Tevere in Bici in data 08/01/2012
Foto - Vigilia di Natale
Inserite le foto scattare durante l'uscita del 24/12/2011 insieme agli amici di Tvere in Bici.
Riunione con Marcello Guarnacci
Inserito l'articolo della riunione avvenuta in data 17/02/2012 con l'assessore Marcello Guarnacci.
Escursione "La Selva"
Inserite le foto dell'escursione avvenuta in data 07/04/2012 alla Selva
